Перхоть в бороде: причины появления и методы лечения

Причины появления перхоти в бороде и методы избавления от проблемы

Перхоть в бороде: причины появления и методы лечения

Практически каждый человек знаком с таким понятием как перхоть. Эти мелкие отмершие чешуйки верхнего слоя эпителия, которые появляются там, где кожу покрывают большое количество волос или волосяных луковиц, сальных желез.

Большинству известно о перхоти, возникающей на коже головы. Но перхоть может возникнуть где угодно, на бровях, усах, в ушах, иногда на руках. Ошибочно считать, что перхоть в бороде это лишь внешний, не очень эстетический дефект.

На самом деле – это грибок, для размножения которого нужны определенные условия.

Почему перхоть появляется в бороде

Основной причиной перхоти в растительности на лице мужчин, в первую очередь становится сбой в функционировании сальных желез. Причинами их неправильной работы могут стать:

  • Продолжительный стресс. Эмоции сильно влияют на человеческий организм, сильное перенапряжение приводит к тому, что в стрессовом состоянии находятся все клетки. В первую очередь страдает кожный покров в самом уязвимом месте, там, где находится больше всего сальных желез и волосяных фолликул.
  • Неправильное питание, в частности, чрезмерное употребление жирной еды. Организм нуждается в полезных веществах, а если ему поступает только жиры и канцерогены, то внешний вид человека будет говорить сам за себя.
  • Слишком горячая пища также зачастую становится причиной сбоя.
  • Нарушения в работе гормонов.

Себорейный дерматит. Такое заболевание характерно не только шелушением кожи, но и ее покраснением и зудом. Иногда в эпицентре поражения, волосы выпадают. Дерматит это тоже разновидность грибка, перхоть здесь, лишь последствие недуга. При себорее следует обратить внимание на следующие факторы:

  • нет ли проблем с обменом веществ и функционированием желудочно-кишечного тракта;
  • излишнее употребление продуктов с высоким содержанием жиров, консервантов и острых приправ;
  • соблюдается ли режим дня и питания;
  • недостаток витаминов и минералов в организме. Избежать авитаминоза можно соблюдая баланс поступающих витаминов, минералов и белков.

Чрезмерное увлечение загаром, будь то солнечный пляж или салонный солярий, может спровоцировать появление перхоти, пересушив кожу.

Важно ухаживать за кожей, средствами, которые подходят ее типу, неподходящие крема могут спровоцировать развитие грибка.

Перхоть на бороде  может появиться в результате неаккуратного удаления волос.

Как бороться с перхотью в бороде

Прежде чем начать лечение, нужно обратиться к специалисту, который проведя обследование и взяв необходимые анализы, выявит истинные причины заболевания и подскажет, что делать, чтобы избавиться от основного недуга и его побочного эффекта – перхоти усов и бороды, в том числе. Более эффективным будет лечение, если обратиться сразу к нескольким специалистам, способным найти причины появления перхоти, это трихолог, дерматолог и гастроэнтеролог. Еще до похода к врачу, можно начать лечение самостоятельно.

Для этого стоит наладить режим работы, отдыха и питания. Принимать максимально полезную пищу, без лишних жиров и консервантов, употреблять как можно больше овощей и фруктов и полезных белков животного происхождения. Нормализовать сон и не переутомляться во время работы.

Стараться как можно меньше подвергаться воздействию солнечных лучей, должным образом ухаживать за кожей лица. Использовать увлажняющие кожу кремы при сухой перхоти, отшелушивающие маски и скрабы тоже имеют место быть. Проблему они не устранят, но помогут избавиться от эстетического дискомфорта, удалив неестественный снег с бороды.

Не допускать сильных эмоциональных потрясений. Если такой возможности нет, принимать успокаивающие препараты.

Средства с противогрибковыми компонентами помогут сделать лечение от перхоти более эффективным.

По возможности избегайте аллергенов и вредных привычек.

Аптечные методы

Существуют доступные средства, которые продаются в аптеках в свободном доступе.

  • Проверенным средством для лечения перхоти является сульсеновая паста, в зависимости от процента жирности, паста борется как с сухой, так и с жирной перхотью.
  • Избавиться от сильного раздражения и зуда помогут средства с кортикестероидами, другим словами, гормональные мази. С их использованием нужно иметь осторожность.
  • Более щадящими, но безопасными, являются крема без использования гормональных компонентов. В этом случае лечение будет проходить медленнее, но качественней.

Народные средства

Для тех, кто не желает сразу прибегать к медикаментам, есть альтернатива в виде народных методов лечения. Природа дала нам все необходимое, нужно только уметь правильно пользоваться ее дарами.  Вот некоторые из рецептов:

  • Смесь касторового, льняного, камфорного масел и вазелина дадут все необходимые вещества для быстрого заживления кожного покрова.
  • Детский крем отлично справится с сухой перхотью, но здесь важно не переусердствовать.
  • Настой из репея, зверобоя и череды (по 2 ст. ложки), смешанный с 1 чайной ложкой ромашки, настоявшийся полчаса, поможет наладить внутреннюю микрофлору кишечника, что в свою очередь, поможет улучшить внешний вид кожи.

В любом случае, лучше не доводить свою кожу до такого состояния. Лучший способ избежать такого неприятного заболевания, вселяющего неуверенность в себе даже самому брутальному мужчине – налаженный режим дня, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек.

Одна или несколько проплешин на волосяном покрове лица – это алопеция на бороде у мужчин. Возникает заболевание из-за нарушения иммунитета, диагностикой и лечением патологии занимается трихолог …

Читать дальше

Источник: https://borodka.com/zabolevaniya/perkhot-v-borode

Перхоть в бороде и усах: Что делать и как лечить

Перхоть в бороде: причины появления и методы лечения

Перхоть на усах и бороде — проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Неэстетичные белые хлопья портят вид растительности на лице даже несмотря на серьезный уход за волосами.

Причины появления

Себорея, которая появляется в зоне бороды и усов, указывает на то, что у мужчины нарушена работа сальных желез.

Если перхоть появляется у молодого парня, это свидетельствует о резком повышении гормонов в крови, что связано с половым созреванием.

Себорейный дерматит в области бороды и усов появляется и у взрослых мужчин по целому ряду причин.

Гормональный сбой

Гормональный фон — один из самых важных показателей человеческого здоровья. Когда он нарушается, реакция проходит по всему организму. Кожа тоже претерпевает изменения — появляются дерматиты и шелушения за счет нарушения работы сальных желез.

При возникновении перхоти в бороде стоит первым делом сдать комплексный анализ на гормоны.

Регулярные стрессы — одна из причин, по которым эндокринная система начинает функционировать неправильно. Различные сбои в период полового созревания — распространенный случай, который тревоги вызывать не должен.

Аллергия

Медикаменты, средства личной гигиены, различная косметика иногда провоцируют аллергические реакции на коже. Суть такая же, как и возникновении перхоти на голове — стоит поменять шампунь на менее качественный, как эпидермис тут же отвечает белыми чешуйками и неприятной сухостью.

Перед началом применения какого-либо средства нужно сначала провести тест на наличие аллергии. Для этого небольшое количество вещества нужно нанести на запястье или сгиб руки, подождать приблизительно 10 минут и оценить результат. Если возникает зуд и покраснение, использовать такую косметику не стоит.

Авитаминоз

Недостаток витаминов часто ведет к нарушению работы сальных желез. Происходит такая проблема зимой или ранней весной, когда употреблять свежие овощи и фрукты не выходит. Чтобы не допустить дефицита полезных микроэлементов, нужно регулярно сбалансированно питаться.

Необходимо отказаться или хотя бы минимизировать употребление:

  • сладкой газированной воды и магазинных соков;
  • мучного (перейдите на цельнозерновой хлеб — от него организму только польза);
  • фаст-фуда;
  • сладостей (натуральный горький шоколад в небольших количествах допустим);
  • майонеза, жирной жареной пищи.

Как только наладится питание, исчезнет перхоть, улучшится состояние кожи и всего организма.

Дерматит

Дерматит — одна из причин возникновения себореи в зоне бороды и усов. Это серьезное кожное заболевание, лечение которого должен курировать профессиональный доктор. Перхоть исчезнет только после того, как мужчина вылечит дерматит. Разновидностей этого заболевания, как и причин его возникновения, довольно много.

Методы лечения

Лечение перхоти в бороде — процесс комплексный и длительный, подойти к которому стоит терпеливо и ответственно. Чтобы полностью избавиться от себореи, понадобится от нескольких недель до пары месяцев — все зависит от типа кожи и причин возникновения шелушения.

Перед началом лечения ознакомьтесь с несколькими базовыми правилами.

  1. Соблюдайте полный покой — стресс может нарушить здоровье мужчины и усилить проблему.
  2. Четко следите за режимом дня и высыпаться. Для взрослого человека необходимы 8 часов ночного отдыха — отступать от этого правила не рекомендуется.
  3. При себорее сухого типа участки кожи нуждаются в интенсивном увлажнении специальными средствами. При жирной их наоборот нужно немного подсушивать.
  4. Сдайте анализы — проверить гормональный фон и функционирование ЖКТ.
  5. Если есть необходимость использовать отшелушивающую косметику, то сочетайте её с комплексными лекарственными препаратами.

Полезные средства

Чтобы борода начала радовать безупречным видом и стала здоровой, необходимо использовать следующие препараты.

  1. Противогрибковое средство

Один из самых популярных вариантов — Сульсеновая паста (в концентрации 1% и 2%). Она хорошо справляется как с жирной себореей, так и с сухой. Результат появляется с первого применения.

Если причина возникновения перхоти — грибок, то для лечения подойдут противогрибковые препараты для наружного применения. Кетоконазол, входящий в их состав, борется с инфекцией. Известный многим шампунь «Низорал» — эффективное лечебное средство, которое хорошо подходит для таких целей.

Это сильный препарат, который применяют в случаях, когда ситуация запущенная. При большом пораженном участке, сильном зуде и постоянном отделении чешуек рекомендуется обратить внимание на это лекарство. Помимо устранения себореи, оно обладает противовоспалительным эффектом и прекращает зуд.

  1. Крем или мазь с широким спектром дерматологического действия

Для устранения шелушения и сухости кожи в аптеках продаётся большое количество мазей и кремов. Классические и известные практически каждому мужчине цинковая мазь или салициловая помогают устранить недостаток всего за несколько применений. Также помогает мытьё дегтярным мылом.

Народная медицина

Для устранения перхоти в зоне усов и бороды существуют и народные средства. Перед использованием таких масок необходимо обязательно проконсультироваться с дерматологом.

Использование исключительно народных методик лечения не гарантирует стопроцентный результат!

Что делать с перхотью в бороде и усах — подскажут следующие средства:

Питательная маска способна не просто устранить себорейный дерматит, но и значительно улучшить состояние кожи и волосяного покрова на лице. Для её приготовления понадобится 5 г косметического вазелина, 10 г льняного масла, 3 капли камфоры, 5 г касторового масла. Все ингредиенты хорошо перемешиваются.

Масса наносится на поврежденные участки ежедневно до полного устранения проблемы.

Желток — один из главных помощников в процессе борьбы с перхотью. Желток бережно отделяется от белка, слегка взбивается. Полученная смесь подходит для обработки пораженных участков: после нанесения её держат в течение 20 минут, а затем смывают проточной водой.

Лимонный сок — еще один компонент, подходящий для лечения перхоти. Его наносят 2 раза в день, выдерживают в течение 20 минут, а затем смывают водой.

Сок свёклы — еще одно действенное средство в борьбе с себорейным дерматитом. Используется только сок корнеплода: им смазывают поврежденные участки тела два раза в день, выдерживают около 30 минут, а затем обильно промывают зону водой.

Это вещество использовать стоит максимально аккуратно и по возможности точечно. С самого начала проведите тест на аллергические реакции — капнуть небольшое количество масла на запястье. Если нет зуда и покраснений, приступайте к обработке.

Такой способ действует только на небольшой зоне поражения. Её точечно смазывают несколько раз в сутки.

Кефир без добавления вспомогательных средств хорошо справляется с поставленной задачей. Чтобы вылечить перхоть, нужно на 15-20 минут один раз в сутки наносить этот продукт, а затем тщательно промывать бороду и усы.

Народные средства лечения позволят привести в порядок растительность на лице. Натуральные компоненты бережно относятся к нежной коже.

Рекомендации дерматолога

Чтобы устранить перхоть в бороде, необходимо помнить о нескольких простых правилах ухода за волосами. Такие простые методы позволят не просто устранить дерматит, но и станут хорошей профилактикой против новых случаев.

  1. Бороду нужно мыть шампунем

Когда появляется перхоть, пользуйтесь лечебными средствами с щадящим составом — агрессивные компоненты сильно сушат кожу. А для регулярного ухода используйте обычный шампунь, подходящий и для волос на голове.

Перед тем, как наносить лечебный шампунь на кожу лица, очистите растительность от излишков кожного сала и загрязнений. Для этого воспользуйтесь мягким гелем для умывания. Только потом вспенивайте шампунь и обрабатывайте им волоски. Пену оставьте на 5 минут, чтобы все лечебные компоненты проникли в корни волосков.

После этого шампунь необходимо тщательно смыть, чтобы его остатки не вызывали усиленное образование себореи. Теперь бороду и усы тщательно промокните полотенцем и расчешите специальным гребнем.

  1. Использовать специальный кондиционер

Перхоть может возникать и как следствие агрессивных условий окружающей среды — например, во время суровых холодов. Кожа теряет много влаги, из-за чего начинает шелушиться. Чтобы предотвратить такую неприятность, нужно регулярно использовать кондиционер — он напитает эпидермис и волоски влагой.

Хорошо подойдет бальзам для волос, основная функция которого — глубинное увлажнение. Используйте специальную уходовую косметику для бороды — в ней много полезных компонентов. Экстракт зеленого чая, хлопка, овса напитывает влагой и делает растительность мягкой на ощупь.

Кондиционер наносится после мытья волос. Оставьте его на 2-3 минуты, а затем тщательно смойте теплой водой.

  1. Обратить внимание на масла

Регулярное использование масел для бороды и усов не только улучшит их рост и общий вид, но и поможет предотвратить возникновение перхоти. Наносится такая смесь непосредственно после кондиционера. Средство для растительности на лице лучше всего выбирать такое, в составе которого есть масла жожоба, кокоса, виноградных косточек — они смягчают волоски и ухаживают за кожей.

Правило, с которым многим тяжело смириться.

Откажитесь от привычки постоянно прикасаться пальцами к лицу — можно занести бактерии и грибок, которые и становятся причиной возникновения себорейного дерматита!

Борода и усы требуют тщательного ухода и постоянного внимания к себе. Благодаря такому серьезному подходу удается не только вылечить перхоть, но и предотвратить её появление.

Источник: https://beardy.blog/uhod/perhot-v-borode/

Как быстро избавиться от перхоти в бороде

Перхоть в бороде: причины появления и методы лечения

С такой проблемой, как перхоть в бороде сталкиваются многие мужчины. Перхоть создает дискомфорт и неэстетичный вид. Проблему нужно решать сразу, как только мужчина заметил появление первых чешуек. Потому как это может стать причиной воспалительных и инфекционных патологий.

Причины появления перхоти

Основными причинами являются:

  1. Нарушение жирового обмена. Это может происходить из-за стрессов, употребления большого количества жирных продуктов, сбоя работы гормональной системы.
  2. Себорейный дерматит.  Это воспалительное заболевание, вызываемое дрожжеподобными грибками. Они «обитают» на кожных покровах, но при нарушении работы сальных желез, происходит их быстрое размножение. Поэтому и образуется перхоть в бороде.
  3. Неправильное питание.
  4. Недостаток витаминов А, Е.
  5. Нарушенный обмен веществ.
  6. Ослабленный иммунитет, при этом нарушается жировой обмен.
  7. Патологии желудочно-кишечного тракта. Гастрит, язвенные поражения пищеварительных органов, дисбактериоз – все эти патологии провоцируют нарушение работы сальных желез и как следствие, появляется перхоть на бороде.
  8. Излишнее употребление консервации, маринадов и острой пищи.
  9. Недостаточное употребление жидкости на протяжении дня.
  10. Аллергическая реакция. Употребление длительное время лекарств, использование некачественных шампуней, мыла, может стать причиной появления перхоти.
  11. Одна из причин появления перхоти – чрезмерное увлечение загаром на пляже, в солярии из-за пересушивания кожи.

Как избавиться от перхоти – рекомендации врачей

В первую очередь, следует выяснить причину развития такой проблемы. Если появилась перхоть в бороде и усах, что делать расскажут трихолог, дерматолог, гастроэнтеролог.

Пораженные участки кожи нельзя расчесывать, соскребать с их поверхности чешуйки. Это может стать причиной воспалительного процесса.

Перхоть в бороде – лечение препаратами:

  1. Салициловая Мазь. Является антисептиком, оказывает подсушивающее воздействие, устраняет микробную, бактериальную, грибковую инфекцию, купирует воспаление. Уменьшает шелушение.
  2. Клотримазол. Мазь препятствует размножению бактериальных и грибковых микроорганизмов.
  3. Серная мазь. Устраняет излишек жира на покровах, патогенную флору.
  4. Цинковая мазь.

    Купирует воспалительный процесс, раздражение, обладает подсушивающим свойством, не дает размножаться грибкам.

  5. Низорал. Мазь рекомендована при дерматомикозе, себорее.
  6. Скин-Кап. Мазь снижает количество сальности на покровах, устраняет раздражение, зуд и воспалительный процесс на коже.
  7. Сульсена.

    Паста сушит кожу, препятствует появлению перхоти и выделению избыточного сала.

  8. Циновит. Выпускает в виде геля, мази, крема. Препараты подсушивают кожу, успокаивают ее и оказывают губительное действие на бактериальную, грибковую инфекцию.
  9. Урелия. Гель оказывает противогрибковое, увлажняющее воздействие, устраняет зуд, воспаление.
  10. Адвантан, Гидрокортизон.

    Гормональные кремы. Обладают смягчающим, противогрибковым действием, снимают воспаление, покраснение кожи. Их применение следует обязательно обсудить с врачом, потому как пользоваться гормональными препаратами регулярно нельзя.

  11. Natura Siberica. Шампунь нормализует работу желез, удаляет перхоть на усах, бороде, голове и увлажняет кожу.
  12. Botanicus.

    Шампунь очищает кожу, устраняет перхоть.

  13. Yves Rocher. Шампунь отшелушивает отмершие клетки, оказывает антисептическое воздействие, удаляет грибок.
  14. Vichy Dercos Technique. Шампунь, излечивающий не только проявления перхоти, но и избавляющий от причин недуга.
  15. Скин-кап. Шампунь лечит псориаз, себорейный и атопический дерматит. 
  16. Фридерм Цинк.

    Шампунь используется против себорейного, атопического дерматита. Быстро устраняет перхоть в бороде.

  17. Кето плюс. Шампунь, обладает мощным противогрибковым свойством.  Используется для лечения и профилактики кожных заболеваний.
  18. Циновит. Шампунь, устраняющий грибковую инфекцию.
  19. Цинк Либридерм. Шампунь против различных видов перхоти, себорейного дерматита.

  20. Псорилом. Быстродействующий шампунь, содержащий салициловую кислоту.
  21. Avalon Organics. Уменьшает количество перхоти уже после первого применения. Рекомендована при жирном типе кожи.
  22. Биорга Сквафан S. Шампунь используется при лечении острых форм перхоти, псориаза.

Кроме основного лечения, следует правильно питаться, включить в рацион фрукты и овощи, минимизировать или исключить острые, жирные, слишком горячие продукты питания, пить не менее 2,5 л воды в сутки избегать стрессовых ситуаций, перенапряжения.

Что предлагает народная медицина

Не всегда косметические средства помогут избавиться от перхоти. Да и не у каждого есть возможность купить их. Некоторые народные рецепты намного эффективнее дорогостоящих шампуней и лосьонов.

Какие средства можно сделать в домашних условиях самостоятельно:

  1. Масло чайного дерева втирать каждый день перед сном.
  2. Смешать касторовое и льняное масло – по 5 капель, камфорное масло – 2 капли, вазелин – 3 капли. Смазывать бороду каждый день на ночь.
  3. Сделать настойку из корня репея, аралии, зверобоя, череды, ромашки. Ингредиенты брать по 15 г. Залить 2 л кипятка, настоять 1,5 час. Процедить и пить в течение дня по 1 стакану.
  4. Смазывать кожу спиртовой настойкой календулы перед сном.
  5. Лимонный сок втирать в кожу, затем смыть теплой водой. Повторять процедуру следует 3 раза в неделю.
  6. Мелко порубленные крапивные листья залить 0,5 л воды, кипятить 15 мин. Остудить отвар и процедить. Ополаскивать бороду, втирать в корни волос.
  7. Луковый сок 2 ст. л., 50 г водки смешать. Втирать эту смесь в бороду.
  8. Трава чабреца — 15 г, кора ивы — 25 г, кора дуба — 35 г. Залить 1 л воды, кипятить 30 мин. Процедить и втирать в кожу каждый раз перед мытьем.
  9. Кору ивы — 20 г смешать с корнем лопуха — 25 г. Залить кипятком, ставить на 40 мин. Втирать в кожу перед мытьем.
  10.  Раствором воды, яблочного уксуса в соотношении 2 к 1, после мытья споласкивать волосы.
  11.  Пищевая сода – 1 ст. л., 2 ст. л. воды, 2 капли эфирного масла розмарина. Ополаскивать бороду после каждый день.
  12.  В обычный шампунь добавить 1 ст. л. стружки дегтярного мыла. Мыть бороду 3 раза в неделю.

Если после нанесения средств на коже появилась сыпь, зуд, жжение, нужно сразу смыть состав с бороды.

Вопрос, как убрать щетину на лице, беспокоит многих мужчин, часто они хотят избавиться от растительности надолго. Кроме бритья, существует много способов эпиляции лица …

Читать дальше

Рекомендации: как правильно бриться мужчине станком без раздражения. Когда начинать бриться молодым людям и как правильно это делать. Советы по уходу за кожей лица и шеи до и после бритья …

Читать дальше

Правильный уход за щетиной наделяет мужчина брутальностью и легкой сексуальностью. Но необходимо удачно подобрать вид бороды и верно ее отрастить …

Читать дальше

Причины, по которым чешется борода. Как избавиться от зуда при отращивании растительности на лице? Раздражение кожи …

Читать дальше

Источник: https://BoroBrei.ru/sovety/perkhot-v-borode

Почему появляется перхоть и как с ней бороться

Перхоть в бороде: причины появления и методы лечения

Перхоть — мелкие чешуйки на волосистой части головы, которые появляются в результате патологического ускорения обновления клеток кожи. Является одним из симптомов себорейного дерматита. Это источник социального и психологического дискомфорта для каждого шестого жителя планеты.

Проблема не только медицинская. Наличие перхоти снижает самооценку и уверенность в себе, формирует комплекс неполноценности.

Способы избавления от перхоти

Лечение перхоти — процесс длительный. Появление кожных чешуек — один из симптомов патологических изменений в организме. Поэтому терапия должна быть комплексной. Использование только специальных шампуней может дать лишь кратковременный результат, затем вновь возникнет рецидив.

Полноценное адекватное лечение назначает трихолог после обследования и выяснения причины, тяжести процесса.

Чтобы избавиться от дискомфорта, связанного с перхотью, необходимо в первую очередь исключить все факторы риска:

  • строго придерживаться гипоаллергенной диеты;
  • избавиться от вредных привычек, свести к минимуму употребление алкоголя;
  • убрать из своей жизни стрессы;
  • хронические заболевания довести до стадии ремиссии.

Противомикотические лечебные средства назначаются индивидуально в каждом случае трихологом. Если при обследовании обнаруживается наличие вторичной бактериальной микрофлоры, дополнительно прописываются антибиотики.

Противогрибковые шампуни должны применяться несколько раз в неделю. Они назначаются врачом, если процесс длится много месяцев и обычные гигиенические средства уже неэффективны. Экспозиция пены составляет не менее 5 минут, после чего она смывается. Курс лечения может длиться до 2–2,5 месяца.

Шампунь должен содержать цинк, серу и ее соединения. Эти микроэлементы хорошо восстанавливают состояние кожи головы. Средства, содержащие щелочи или спирт, противопоказаны. Они высушивают кожу и приводят к усилению шелушения.

В некоторых случаях при длительном течении процесса с обильным отделением перхоти назначаются глюкокортикоиды в сочетании с противогрибковыми и кератолитическими препаратами для наружного применения.

При отсутствии терапевтического эффекта требуется детальное обследование у смежных специалистов: перхоть может быть проявлением другой тяжелой патологии, которую нужно лечить.

Профилактика появления перхоти

Специальных методов профилактики перхоти не существует. Общие меры направлены на изменение образа жизни.

Необходимо:

  • здоровое питание — исключить острое, жирное, сладкое;
  • полноценный отдых;
  • ограничение чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок.

Для предупреждения появления перхоти важно:

  • соблюдать правила личной гигиены, не пользоваться чужими расческами, полотенцами, мыть собственные расчески и заколки;
  • отказаться от окрашивания волос, завивок, долговременных укладок, применения фена, щипцов;
  • после мытья головы делать массаж кончиками пальцев — это улучшает кровообращение, облегчает удаление перхоти;
  • принимать курсами комплексы поливитаминов и минералов;
  • мыть голову не чаще 1 раза в неделю, при более частом мытье подобрать специальный шампунь для ежедневного ухода.

Для профилактики возникновения повторного шелушения кожи (после эффективного курса лечения) необходим грамотный уход: правильно очищать кожу головы, успокаивать и увлажнять ее, чтобы предотвратить рецидив.

В период ремиссии применяются мягкие шампуни с нейтральным рН, не раздражающие кожу головы. Дважды в месяц необходимо использовать антимикотические моющие средства с цинком, серой. В это же время назначаются мази и кремы, содержащие цинк, а также гипоаллергенные местные средства.

Если перхоть все же появилась, рекомендуется посоветоваться со специалистом, который индивидуально подберет средства лечения и ухода за волосами и кожей головы.

ru.freepik.com

Елена Корнилова

Читайте оригинальную статью на сайте: https://health2.ru/zabolevaniya/perhot.html

Если статья вам понравилась, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5ca35f40d677b400b3b89a26/5e0a4c8dfe289100b000164d

Шаг к Здоровью
Добавить комментарий